【日谷Sun Valley】好 心得文
網友評鑑：
人真的不能不服老，有感年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，而且皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。
前陣子感覺上班精神和專注力又很差，常常打瞌睡，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【日谷Sun Valley】好補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【日谷Sun Valley】好，我也決定吃完要再去買了。
我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望辛苦的上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【日谷Sun Valley】好特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
商品網址:
關於【日谷Sun Valley】好的詳細介紹如下:
日谷Zelorie
健康的糖，甜蜜無負擔
加拿大日谷生物科技研究中心授權製造
介紹：
每1公克甜度相當於蔗糖10公克甜度，減少90%以上卡路里。目前市面上常見的高甜度甜味劑幾乎都是人工合成的，通常存在健康上的疑慮，使人望之卻步，不敢長期使用，是否有天然又健康的代糖選擇呢? 在我們老祖宗黏代就開始食用的羅漢果提供了一個不錯的選擇，羅漢果萃取物的甜味與蔗糖的甜味極為相近。
特色：
純天然羅漢果萃取，不含蔗糖素、阿斯巴甜、糖精等人工甜味劑，也不含甜葉菊，甜蜜健康無負擔。
【日谷Sun Valley】好的規格:
產地：台灣。加拿大日谷生物科技研究中心授權製造
容量：30g/盒
成份：天然羅漢果萃取、天然褐藻糖
產品營養素及成份請依瓶身外包裝中文標示為主
食用方式：每1公克甜度相當於蔗糖10公克甜度，可用於各類食品，視個人喜好甜度適量添加。可烘培及高溫烹調，冷熱皆宜
注意事項：外盒或內包裝如有破損，請勿購買或食用。
保存期限：未開封二年
保存方式：開封後請保持密封，請存放於陰涼乾燥處。
【秘魯國寶蠻哥MACA】蠻哥力源錠90粒二瓶(贈頂天蠻哥5包) | 【赫而司】LYCO-MAX力可仕順暢膠囊(60顆-罐-2罐組) | 【UNIQMAN】螯合鋅-30顆-袋(3袋組) | |||
【天明製藥】天明-百猛藥酒600ml(乙類成藥) | 【丞永庭】MACA瑪卡 冬蟲夏草菌絲體萃取物配方(90粒-瓶) | 【Beauty小舖】瑪卡激力menX2 |
保健食品，選對吃對才能保健康
保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？
今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...
兒童應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10
孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。
在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。
女性應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素
女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。
大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。
一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。
男性應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10
男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。
B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。
【日谷Sun Valley】好推薦,【日谷Sun Valley】好討論,【日谷Sun Valley】好部落客
【日谷Sun Valley】好比較評比,【日谷Sun Valley】好使用評比,【日谷Sun Valley】好使用方法
【日谷Sun Valley】好開箱文,【日谷Sun Valley】好評測文,【日谷Sun Valley】好CP值
【日谷Sun Valley】好評鑑大隊,【日谷Sun Valley】好部落格推薦,【日谷Sun Valley】好部落客推薦
【日谷Sun Valley】好好用嗎?【日谷Sun Valley】好去那買?【日谷Sun Valley】好特價
【Yamato大和酵素】大和兒童專用酵素(20入一箱) | 【港香蘭】冬蟲夏草菌絲體膠囊-120粒(二入組) | 【港香蘭】極品活靈芝膠囊-120粒(二入組) |
分享最近生活上的新聞下，讓大家了解最近時事!
▲哥倫比亞沈船意外，已經造成7人死亡。（圖／路透社）
國際中心／綜合報導
哥倫比亞一艘觀光船於當地時間25日在埃爾佩尼奧爾水庫（El Peñol）發生沉船意外，目前死亡人數已經攀升到7個人，158名乘客獲救，另外有2人失蹤。目前搜救行動還在持續進行當中，有乘客表示，當時他們身上並沒有穿救生衣，沉船速度又很快，場面混亂。
目前沉船意外發生的原因還不清楚，實際的傷亡人數和乘客人數也還在統計中，官方表示，由於有些人在落水後被私人的船隻救起，送往不同的地方治療，才會有不同的統計數據，但目前已經確定有7人不幸喪生，2人失蹤。現在正處於當地的連假期間，這個水庫是很受歡迎的觀光景點。
當時在船上的乘客蘿拉（Laura Baquero）提到，沈船的原因可能是載了太多人，「船上明顯是太擠了，還有很多小孩，而且我們都沒有穿救生衣」，當時覺得船好像要翻覆了，但官方反駁，船的載客量是在合理範圍內的。另一名乘客心有餘悸地提到，當時沉船的速度非常快，船體的一樓立刻就被淹沒，「我們能做的就是大聲尖叫求救而已，現場非常混亂」。
▲當地搜救隊持續救援。（圖／路透社）
官方還指出，現在正在審問該觀光船的船長，釐清原因，也正在調查該船隻所屬的公司有沒有肇事責任。意外發生後，當地下起了大雷雨，拖慢救援速度，潛水員只能在天氣好的白天下水搜尋，哥倫比亞總統桑托斯（Juan Manuel Santos）也前往救援隊休息區慰問，他表示，目前沒有人知道意外是怎麼發生的，但是會持續調查。
目擊者拍攝的影片可以看到，這艘黃色的兩層樓觀光船前後劇烈搖晃，乘客紛紛爬到船頂求救，還有人直接跳船求生，場面怵目驚心。有倖存的乘客說，當時聽到男廁附近有很大的聲響，接著整艘船停電了幾分鐘，水開始湧進甲板裡，很多人都被困在底部。
▼在岸邊焦急等待消息的家屬。（圖／美聯社）
★圖片為版權照片，由路透社供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經路透許可，不得部分或全部轉載！
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
孕婦應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：葉酸、魚油
10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。
孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。
老年人應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物
進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。
若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。
適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。
商品網址:
商品訊息簡述:
產地：台灣。加拿大日谷生物科技研究中心授權製造
容量：30g/盒
成份：天然羅漢果萃取、天然褐藻糖
產品營養素及成份請依瓶身外包裝中文標示為主
食用方式：每1公克甜度相當於蔗糖10公克甜度，可用於各類食品，視個人喜好甜度適量添加。可烘培及高溫烹調，冷熱皆宜
注意事項：外盒或內包裝如有破損，請勿購買或食用。
保存期限：未開封二年
保存方式：開封後請保持密封，請存放於陰涼乾燥處。
- 保鮮盒 ◎【開箱推薦】 【膳寶】2L外塑內鋼燜燒鍋(SP-B002) 藝人最愛
- 茶具組專賣店 ◎網友都在討論 【CUISIPRO】手感平煎鍋鏟 名星愛用
- 瘋狂賣客折價券 ◎最適合送人禮物 HANLIN-至尊待機王BT99藍芽耳機(右耳專用) 心得推薦
- 瘋狂賣客心得 ◎錯過可惜 第二代 -- 變形金剛三合一捕蚊拍-捕蚊燈 人氣王
- 瘋狂賣客雜碎袋 ◎這裡最便宜 【永信HAC】學進葉黃膠囊(90粒-瓶) 最後機會
02BDF1843D49EEEB
全站熱搜
留言列表
