年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

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【Home Dr.】紫蘿蔔晶亮飲水溶性葉黃素Plus(50ml-瓶 8瓶-盒)的規格:



品牌名稱
劑型
  • 即飲/即食
品牌國家
  • 台灣
晶亮有神推薦成份
  • 葉黃素
適用族群
  • 全族群
  • 女性
  • 兒童/青少年
  • 銀髮
禮盒包裝
  • 否
健食字號
  • 否










品名：Home Dr.紫蘿蔔晶亮飲
成份： 水 、果糖、紫蘿蔔汁、蘋果果汁、檸檬酸 、葉黃素、葡萄皮萃取、玉米糖膠、蔗糖素(甜味劑)、山桑子萃取、DHA藻油粉、波森莓萃取、維生素E

內容量：50毫升(50ml/瓶，8瓶/盒)
食用方式：建議每天1瓶，餐後飲用。
保存期限：24個月。係指未開封且正常條件下之保存。
(以消費者收受日起算，至少距有效日期前一年以上)
有效期限：請見外包裝說明(西元年/月/日)
原產地：台灣
保存方式：請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射

□注意事項警語：
1、請依照每日建議量食用，多食無益。
2、本品採天然素材為原料，其色澤差異乃為自然現象，敬請安心使用。
3、嬰幼兒、孕婦及服用藥物者或身體不適者，在使用前須先諮詢醫療人員。
4、食用後如有不適感或過敏，請停止食用。
5、※本產品已投保產物產品責任險5000萬元

動力生技股份有限公司
地址：台北市內湖區瑞光路258巷51號2樓
製造商：大江生醫股份有限公司
服務專線：0800-212-212
服務時間：週一~週五(例假日及國定假期休息)
AM 09：00~12：00 PM 02：00~06：00

※ 本產品已投保產品責任險5000萬元
保險單號碼1501字第04PD01449號
食品業者登錄字號 A-127528961-00000-8







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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分享最近生活上的新聞下，讓大家了解最近時事!

正式揭曉對應本身提出混合實境頭戴裝置使用的雙手控制器配件，並且宣布包含宏碁或HP混合實境頭戴裝置，以及雙手控制器的同捆售價，微軟也公佈對應驅動此混合實境裝置使用的建議PC硬體規格需求，相比去年底所公布的硬體規格似乎高出許多。微軟混合實境頭戴裝置及雙手控制器配件。圖／楊又肇 分享 facebook 根據微軟公佈對應宏碁或HP提供混合實境頭戴裝置，以及雙手控制器的建議搭配使用的PC硬體規格，分別建議採用六核心以上的Intel Core i7處理器，或是使用AMD Ryzen 7 1700規格以上處理器，同時顯示卡則建議使用NVIDIA GeForce GTX960、980以上規格，否則至少也須搭破AMD Radeon RX480 (2GB)獨立顯示卡，記憶體容量則建議使用16GB規格，以及至少10GB以上的儲存容量空間。此外，PC裝置必須額外具備足夠的USB 3.0連接埠，以及Bluetooth 4.0連接功能，藉此對應手持控制器等配件，連接混合實境頭戴裝置的顯示連接埠則必須要有HDMI 2.0或DisplayPort 1.2@90Hz規格以上，最基本要求規格則是HDMI 1.4或DisplayPort 1.2@60Hz。相比去年底公佈對應混合實境裝置的基本PC硬體需求，此次提出硬體規格需求顯得更高的因素，最主要跟微軟藉由PC硬體運算方式計算手持控制器的相對方位與使用位置，而未像HTC VIVE、Oculus Rift藉由外部定位輔助設備增加定位精度，藉此降低PC硬體運算需求?













▲寶凱電子董事長 魏銘山（左1）。（圖／商業周刊／攝影駱裕隆）

文／林洧楨

各國街頭遊戲機熱潮接連爆發，台灣寶凱電子董事長魏銘山去年帶隊繳出營收成長4成、達近10億元的好成績，是台灣街機產業公認的外銷霸主。

在中國這個街機第一戰區，他的娃娃機套件年銷量可達10萬組，是眾多陸企搶買的人氣商品。在日本，去年換機潮後，每10台新娃娃機就有2到3台出自寶凱。而固定出貨的國家多達40個，從瑞士滑雪場到阿根廷火地島上的牛排店，都能看到寶凱的娃娃機。

今年59歲的魏銘山自言，除了極少數無法推掉的老朋友訂單外，從沒在台灣賺過錢，英文也不好，但卻勇闖海外市場，拚出台灣街機外銷第一大廠，這與他27歲創業初期的兩段慘敗經驗有關。

兩度創業失敗，靠一張外銷訂單翻身

1985年，學電機的魏銘山創立公司「武馬行」，專攻自動販賣機設計與製造，最先接到的訂單是不二乳膠的保險套自動販賣機，他認定這個產品商機無窮，砸錢買了1.2萬台，並自己安裝準備販售，但沒想到台灣法令還跟不上時代演進，他反而因為非法販賣醫療器材，每一台機器都要吃上6千元的罰單，罰金高達7200萬元。

一創業就陷入「不只會倒，還會被通緝」的困境，最後他多次與政府協商，才求得主動拆機免罰的通融，逃過一劫。

兩年後，魏銘山又看上了衛生棉商機，還與嬌生一拍即合，他投入自動販賣機研發、設計，嬌生也為此引進日產量可達10萬片衛生棉的新產線來配合。結果又因為台灣民風保守，被政府勒令限期下架，鬧出衛生棉自動販賣機全面退出校園的「政治事件」。

就在公司幾乎要倒閉時，他接到一筆模仿歐洲的夾香菸機訂單，單機售價就達20多萬元，給了他翻身的契機，一頭栽進海外街機市場。

魏銘山下定決心去海外淘金，1989年成立寶凱電子專攻海外市場，花錢請來有外語專長的員工，並成立外貿部門，參加全球遊戲機展覽，開發客戶。同時也開始製造博弈型街機、俗稱「麻仔機」的瑪莉機外銷，自1997年做起外銷瑪莉機到巴西的生意。

遊戲機同業指出，這是魏銘山事業的精彩代表作，據說在短短不到5年內，累積銷往巴西的瑪莉機，就達500萬台之多，造成當地大街小巷都瘋迷的熱潮。

但魏銘山說，當年寶凱一筆被巴西客戶倒帳糾紛，朋友還請來黑手黨押人還錢的舉動，雖沒有爆發什麼衝突，但回台灣，眼看著眾多員工要靠他生活，「我決定不做非法市場，改拚娃娃機這類的禮品機。」如今營業比重改為八成是娃娃機等禮品機，其餘兩成才是只經營國際級高端賭場客層的博弈機。

2005年，魏銘山接到日商南夢宮（Namco）的街機代工訂單，但是日商明明要求模具表面射出完全不能縮水，卻又告訴他「差一點也沒關係」，這種瞧不起台灣製造技術的態度惹火了魏銘山，反而自己宣示做不到客戶要求的品質，就絕不交機。

經過這場長達數個月不服輸的練功夫過程，也提升了寶凱的街機製造技術，以及日本廠商對魏銘山的信心，因此進軍日本17年後，終於在去年成為日本新娃娃機最大供應商。

現在，魏銘山不只要在街機製造技術追上日本大廠，這回，他想要追上的是類似日本Toreba抓樂霸的手機遠端實境抓娃娃技術。這位台灣街機外銷大王雖然年近六旬，但前瞻的眼光和旺盛鬥志一點都沒變弱。

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※精彩全文，詳見《商業周刊》。

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